Nātre
Urtica
Nettle
Крапива
Viena no pirmajā un spēcīgākajām pavasara zālītēm – Nātre. Šobrīd to vajadzētu griezt salātos saujām. Nātres lapas ir īsta vitamīnu krātuve, ne velti tās iekļautas visu vitamīnu tēju sastāvā. Lielajās nātrēs askorbinskābes ir vairāk nekā upenēs, bet karotīna vairāk nekā burkānos. Tās viecina vielmaiņu visā organismā, palielina hemoglobīna un eritrocītu daudzumu asinīs, nātre ir neaizstājam līdzeklis asins sastāva uzlabošanai, tā tīra asinis un uzlabo to sastāvu, palīdz justies možākam. Nātres iedarbība ir antiseptiska, pretiekaisum, sāpes remdinoša, urīna un žults dzenoša, viegli nomierinoša, ta pazemina cukura saturu asinīs. Nātre ieteicams lietot pie mazasinības, vispārēja spēka izsīkuma un noguruma, pie dažādiem ādas izsitumiem.
Un tā cimdus rokā un šķinam nātres salātiem. Lai gan visur tiek rakstīts kad jaunās lapiņas nedzeļ, man ir lielas aizdomas ka to raksta cilvēki, kas nekad nātres plikām rokām nav plūkuši:)) man visi mēģinājumi ir beigušies ar vienu vai diviem apdžaldītiem pirkstiem, uz nātres jau nav rakstīts kura cik dienu veca... un tā es ņemu cimdus , pirms griezšana var noplaucēt, man gan šķiet kad tā iet bojā viena daļa vērtīgu vielu, tāpēc es noskaloju un sagriežu tajos pašos cimdos, pieber mazliet sāli, cukuru un samačkā, un var būt drošs kad ēdot mēli nesadzels:)) liek klāt pārējos zaļumus un ēd nost. Ja liek blenderī kokteilim vispār nekādu plaucešanu nevajag.
Svaigu nātru sula likvidē blaugznas un apstādina matu irkrišanu, tātad liekam blenderī kārtīgu sauju nātru un pēc tam to putriņu iemasējam galvas ādā aptinam dvieli un kādu pusstundu ar šo masku pastaigājam, tad izmāzgājam kā parasti un beigās vēl var izskalot ar nātru tēju kas mikstināta ar kādu karoti etiķa vai cirtonu sulas. Retus un vājus matus nostiprina ar nātru un apiņu uzlējumu -1 ēdamkarote kaltētu nātru un 1 ēdamkarote apiņu puslitrs verdoša ūdens, nostādina 40 min nokāš, un skalo matus.
Šķiet, ka pasaulē nav tāda sevi cienoša kosmētikas ražotāja, kurš neizmantotu nātri, izgatavojot līdzekļus pret ādas novecošanos. Šim mērķim nātres putriņā samercē marles masku un uzklāj ar siltu ūdeni nomazgatai sejai uz 20-25 min, laiku pa laikam masku samitrina nātru putriņā, lai tā visu procedūras laiku būtu mitra.
